Trang chủ Niềng Răng Ăn Uống Những Gì Và Có Kiêng Cử Không

Niềng Răng Ăn Uống Những Gì Và Có Kiêng Cử Không

Đối với người niềng răng thì vấn đề ăn uống thường ngày luôn được chú trọng nhiều nhất. Điều này đảm bảo người niềng sẽ không có một sai sót nào trong cả quá trình và giúp đẩy nhanh tiến độ, rút ngắn thời gian. Chính vì thế, hôm nay Nha khoa Sài Gòn B.H sẽ tổng hợp kiến thức cho người niềng răng ăn uống biết được thực phẩm nào có lợi hoặc không tốt cho răng.

Người Niềng Răng Ăn Uống Như Thế Nào

Thực đơn hoàn hảo cho người niềng răng là chia làm các bữa chính với một số bữa phụ.

Với bữa chính thì người niềng răng ăn uống phải đúng chu kỳ, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt, thực phẩm phải đạt được độ chính và mềm nhất định.

Với bữa phụ thì nên ưu tiên các thực phẩm bổ sung năng lượng, vitamin và khoáng chất có trong trái cây, rau, củ, quả, sữa,… Và tất cả nên ở dạng sinh tố là tốt nhất.

Đặc biệt, khi niềng răng răng ăn uống phải chú ý cẩn thận và vệ sinh răng miệng kỹ càng sau khi ăn nhằm tránh được những mảng bám có hại trên các mắc cài.

Người Niềng Răng Nên Tránh Ăn Những Thực Phẩm Nào

Chỉ ăn uống có khoa học thôi thì chưa đủ, khi niềng răng ăn uống phải đặc biệt chú trọng và kiêng cử những thực phẩm không có lợi hoặc có thể gây hại cho răng.

Cụ thể, các bác sĩ khuyên không nên sử dụng các món ăn quá cứng, quá dai, quá khổ và đồ ăn kết dính. Vì khi sử dụng những thực phẩm này, răng của bạn sẽ tốn khá nhiều lực để xử lý trong khi chân răng chưa ổn định. Điều này tuyệt đối nên tránh.

Thứ 2, các loại nước có ga, nhiều chất tạo ngọt,… cũng được liệt kê vào nhóm thực phẩm có hại cho răng, gây bào mòn và lưu mảng bám mạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ép từ hoa quả để đạt kết quả tốt nhất trong khi niềng răng.

Một Số Lưu Ý Khi Đang Niềng Răng

Nếu bạn đang sử dụng dịch vụ niềng răng tại Phòng khám Nha khoa Sài Gòn B.H thì quả thật là may mắn, vì tại đây sử dụng rất nhiều công nghệ hiện đại nhằm cho ra kết quả tuyệt vời sau khi niềng. Đặc biệt, mỗi khách hàng đều được tư vấn khá kỹ về vấn đề ăn uống, vệ sinh.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn chưa rõ lắm thì những lưu ý sau sẽ rất quan trọng:

Vệ sinh răng miệng kỹ mỗi ngày và cứ mỗi định kỳ, hãy đến Phòng khám Nha khoa Sài Gòn B.H để được vệ sinh chuyên sâu hơn.

Còn về niềng răng ăn uống như thế nào thì quý khách hàng nên lưu kỹ những thông tin ở phần đầu bài viết.

Ngoài ra, có những dấu hiệu bất thường khiến bạn không yên tâm thì hãy đến gặp bác sĩ tại Nha khoa Sài Gòn B.H để được hỗ trợ.

Tags: ,

Những yếu tố để chúng ta xác định ở đâu niềng răng tốt

Niềng răng là một phương “kéo” răng về vị trí đúng nhờ các khí cụ nha khoa an toàn và hiệu quả được nhiều người tin dùng. Nhưng để biết được ở đâu niềng răng tốt, chất lượng mang lại đảm bảo. Hôm nay Nha khoa Sài Gòn B.H xin đưa ra giải đáp cho... Chi tiết

Khi cần nên tiến hành niềng răng ở đâu tốt nhất

Niềng răng hiện đang là phương pháp làm răng mới của giới trẻ hiện nay; phương pháp chỉnh nha này không cần phải phẫu thuật răng mà vẫn có thể đem lại hiệu quả thẩm mỹ lớn. Tuy nhiên, niềng răng o dau tot và đạt hiệu quả cao nhất cũng là một trong những... Chi tiết

Lưu ý quan trọng khi tiến hành niềng răng lệch

Niềng răng hiện nay được nhiều người tin tưởng, lựa chọn bởi khả năng bảo vệ tốt hơn, hoàn thiện hàm răng đều đặn, hoàn hảo. Với tình trạng răng bị lệch thì việc niềng răng lệch cần có những lưu ý, có những chú ý riêng mới đem lại kết quả như ý. Phương... Chi tiết

Giải pháp niềng răng lộn xộn đảm bảo hiệu quả

Răng mọc lộn xộn không đúng vị trí khiến bạn thiếu tự tin và ngại giao tiếp, ngại mỉm cười. Ngày nay, với công nghệ chỉnh nha hiện đại giúp bạn làm đẹp hoàn hảo. Nhiều kĩ thuật niềng răng lộn xộn được những trung tâm nha khoa thực hiện vô cùng hiệu quả. Quy... Chi tiết

Điều trị niềng răng một hàm có được không

Hiện nay, không ít người gặp phải tình trạng răng một hàm mọc sai lệch, chen chúc hay mọc thưa, hô dẫn đến mất tính thẩm mỹ cho hàm răng. Trong khi đó, hàm còn lại vẫn đều và đẹp nên nhiều người đang thắc mắc không biết niềng răng một hàm có được không.... Chi tiết

Bảng giá dịch vụ niềng răng chi tiết tại Nha khoa Sài Gòn B.H

Đến nay, có lẽ thuật ngữ niềng răng và công dụng của nó đã không còn là khái niệm xa lạ đối với bất kỳ ai trong chúng ta – những người sống trong xã hội hiện đại và “đẹp”. Tuy nhiên, chi phí niềng răng ở các trung tâm phòng khám nha khoa khác... Chi tiết

Mách bạn địa chỉ niềng uy tín ở Biên Hòa Đồng Nai

Làm sao để tìm được một địa chỉ niềng uy tín ở Biên Hòa Đồng Nai giữa vô vàn cơ sở nha khoa đang mở ra? Bài viết sau sẽ giúp bạn được phần nào cách đánh giá địa chỉ nha khoa trước khi lựa chọn nhé. Phương pháp niềng răng hô cho người bị... Chi tiết

Giá tiền niềng răng ở Đồng Nai hiện nay bạn nên biết

Chi phí niềng răng ở Đồng Nai có đắt không? Nơi nào thì hợp lý? Đây là câu hỏi chung của rất nhiều người dân sinh sống trên địa bàn này đang có ý định niềng răng nhằm cải thiện vẻ bề ngoài hàm răng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này... Chi tiết