Trang chủ Niềng Răng Ăn Uống Những Gì Và Có Kiêng Cử Không

Niềng Răng Ăn Uống Những Gì Và Có Kiêng Cử Không

Đối với người niềng răng thì vấn đề ăn uống thường ngày luôn được chú trọng nhiều nhất. Điều này đảm bảo người niềng sẽ không có một sai sót nào trong cả quá trình và giúp đẩy nhanh tiến độ, rút ngắn thời gian. Chính vì thế, hôm nay Nha khoa Sài Gòn B.H sẽ tổng hợp kiến thức cho người niềng răng ăn uống biết được thực phẩm nào có lợi hoặc không tốt cho răng.

Người Niềng Răng Ăn Uống Như Thế Nào

Thực đơn hoàn hảo cho người niềng răng là chia làm các bữa chính với một số bữa phụ.

Với bữa chính thì người niềng răng ăn uống phải đúng chu kỳ, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt, thực phẩm phải đạt được độ chính và mềm nhất định.

Với bữa phụ thì nên ưu tiên các thực phẩm bổ sung năng lượng, vitamin và khoáng chất có trong trái cây, rau, củ, quả, sữa,… Và tất cả nên ở dạng sinh tố là tốt nhất.

Đặc biệt, khi niềng răng răng ăn uống phải chú ý cẩn thận và vệ sinh răng miệng kỹ càng sau khi ăn nhằm tránh được những mảng bám có hại trên các mắc cài.

Người Niềng Răng Nên Tránh Ăn Những Thực Phẩm Nào

Chỉ ăn uống có khoa học thôi thì chưa đủ, khi niềng răng ăn uống phải đặc biệt chú trọng và kiêng cử những thực phẩm không có lợi hoặc có thể gây hại cho răng.

Cụ thể, các bác sĩ khuyên không nên sử dụng các món ăn quá cứng, quá dai, quá khổ và đồ ăn kết dính. Vì khi sử dụng những thực phẩm này, răng của bạn sẽ tốn khá nhiều lực để xử lý trong khi chân răng chưa ổn định. Điều này tuyệt đối nên tránh.

Thứ 2, các loại nước có ga, nhiều chất tạo ngọt,… cũng được liệt kê vào nhóm thực phẩm có hại cho răng, gây bào mòn và lưu mảng bám mạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ép từ hoa quả để đạt kết quả tốt nhất trong khi niềng răng.

Một Số Lưu Ý Khi Đang Niềng Răng

Nếu bạn đang sử dụng dịch vụ niềng răng tại Phòng khám Nha khoa Sài Gòn B.H thì quả thật là may mắn, vì tại đây sử dụng rất nhiều công nghệ hiện đại nhằm cho ra kết quả tuyệt vời sau khi niềng. Đặc biệt, mỗi khách hàng đều được tư vấn khá kỹ về vấn đề ăn uống, vệ sinh.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn chưa rõ lắm thì những lưu ý sau sẽ rất quan trọng:

Vệ sinh răng miệng kỹ mỗi ngày và cứ mỗi định kỳ, hãy đến Phòng khám Nha khoa Sài Gòn B.H để được vệ sinh chuyên sâu hơn.

Còn về niềng răng ăn uống như thế nào thì quý khách hàng nên lưu kỹ những thông tin ở phần đầu bài viết.

Ngoài ra, có những dấu hiệu bất thường khiến bạn không yên tâm thì hãy đến gặp bác sĩ tại Nha khoa Sài Gòn B.H để được hỗ trợ.

Tags: ,

Thực hiện niềng răng trong 6 tháng

Khi niềng răng, thời gian đeo niềng và hiệu quả niềng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Niềng răng trong 6 tháng có mang lại hiệu quả cao hay không? Bạn hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để có thông tin trả lời cho câu hỏi trên. Những yếu tố để... Chi tiết

Niềng răng ở đâu tốt nhất TpHCM

Tìm một trung tâm nha khoa niềng răng chuyên nghiệp và uy tín và điều mà hầu hết những ai muốn niềng răng đang quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn những điều cần biết về niềng răng ở đâu tốt TpHCM. Những yếu tố để chúng ta xác định ở... Chi tiết

Xem Ngay Nếu Bạn Đang Thắc Mắc Niềng Răng Có Đau Không

Nhiều người không biết niềng răng có đau không đã tìm đến các chuyên gia tại Nha khoa Sài Gòn B.H. Đa số các trường hợp này là răng bị hô, móm, mọc lệch hay thậm chí răng mọc thưa vẫn mong muốn tìm đến phương pháp chỉnh nha để mong lấy lại được nét... Chi tiết

Những yếu tố để chúng ta xác định ở đâu niềng răng tốt

Niềng răng là một phương “kéo” răng về vị trí đúng nhờ các khí cụ nha khoa an toàn và hiệu quả được nhiều người tin dùng. Nhưng để biết được ở đâu niềng răng tốt, chất lượng mang lại đảm bảo. Hôm nay Nha khoa Sài Gòn B.H xin đưa ra giải đáp cho... Chi tiết

Niềng răng tháo lắp giá bao nhiêu tiền

Trong kỹ thuật niềng răng, người ta thường chia thành 2 loại niềng răng chính là chỉnh nha cố định và niềng răng hàm tháo lắp. Trong đó, kỹ thuật tháo lắp được nhiều người ưa chuộng bởi tính linh hoạt, tiện lợi và hiệu quả của nó. Vậy thì có bao nhiêu loại hình... Chi tiết

Những yếu tố để chúng ta xác định ở đâu niềng răng tốt

Niềng răng là một phương “kéo” răng về vị trí đúng nhờ các khí cụ nha khoa an toàn và hiệu quả được nhiều người tin dùng. Nhưng để biết được ở đâu niềng răng tốt, chất lượng mang lại đảm bảo. Hôm nay Nha khoa Sài Gòn B.H xin đưa ra giải đáp cho... Chi tiết

Khi cần nên tiến hành niềng răng ở đâu tốt nhất

Niềng răng hiện đang là phương pháp làm răng mới của giới trẻ hiện nay; phương pháp chỉnh nha này không cần phải phẫu thuật răng mà vẫn có thể đem lại hiệu quả thẩm mỹ lớn. Tuy nhiên, niềng răng o dau tot và đạt hiệu quả cao nhất cũng là một trong những... Chi tiết

Lưu ý quan trọng khi tiến hành niềng răng lệch

Niềng răng hiện nay được nhiều người tin tưởng, lựa chọn bởi khả năng bảo vệ tốt hơn, hoàn thiện hàm răng đều đặn, hoàn hảo. Với tình trạng răng bị lệch thì việc niềng răng lệch cần có những lưu ý, có những chú ý riêng mới đem lại kết quả như ý. Phương... Chi tiết